ジャネの法則（ジャネの法則：Janet’s Law）とは、
**「年齢を重ねるほど、時間が早く感じるようになる」**という心理学の法則です。
ジャンルとしては 心理学（特に時間知覚・発達心理学） に含まれます。

【ジャネの法則とは？】

フランスの哲学者・心理学者 ピエール・ジャネ（Pierre Janet） が提唱した考え方で、

人は、自分が生きてきた時間（年齢）に対する割合で時間を感じる
→ 年を取るほど、1年が短く感じる

という仕組みです。

【分かりやすい例】

◆① 10歳の子にとっての「1年」

10歳にとって「1年」は
10年のうちの 1年（＝10分の1）。
人生の10％です。

→ とても長く感じる
（小学生の夏休みが「永遠に続く気がする」理由）

◆② 40歳の大人にとっての「1年」

40歳にとって「1年」は
40年のうちの1年（＝40分の1）。

→ 人生の2.5％しかない
→ 体感的に短く感じる
（40代が「1年あっという間だった」と言いがちな理由）

◆③ 夏休みの体感差

• 子ども：夏休み40日
  　→ これまで生きた3,000日くらいに対して40日（約1.3％）
• 中年：夏休み40日間の休暇を取れたとして
  　→ これまで生きた15,000日くらいに対して40日（約0.26％）

→ 子どもに比べて大人は5倍以上短く感じる

【なぜ年を取るほど早く感じるの？】

ジャネの法則を補強する説明として、よく次のような理由が挙げられます。

●① 経験が増えるから

新しい体験は「記憶に濃く残る」ためゆっくり感じる。
逆に日常がルーティン化されると「早く感じる」。

例：

• 初めての海外旅行は長く感じる
• 毎日の通勤はあっという間

●② 同じ出来事でも刺激が薄くなる

大人になると“見慣れたこと”が増えて、
脳が「これは特別な記憶として残す必要はない」と判断しがち。

→ 記憶密度が下がる
→ 時間が短く感じる

●③ 忙しくなるから

仕事・家庭・責任が増えると、
1日 1日の訴求力が弱くなる。

→ 「気づいたら年末」状態が起こる

【ジャネの法則はどんな分野の話？】

🔵 心理学（特に時間知覚）
🔵 発達心理学
🔵 心理的時間の研究（人の主観的時間感覚）
🔵 教育学・社会学でも引用されることがある

数学や物理の法則ではなく、
“心の時間”に関する心理学的な法則です。

【まとめ】

• ジャネの法則＝年齢が上がるほど時間が早く感じる現象を説明した心理学的法則
• 子どもに比べて大人は「1年の相対的割合」が小さいので速く感じる
• 新しい経験が減ることや忙しさも影響
• ジャンルは 心理学・発達心理学